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Como Fazer Strogonoff de Soja Super Saudável e Muito Fácil

Veja Como Fazer Strogonoff de Soja Delicioso com Uma Receita Fácil

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Como fazer Strogonoff de Soja?? Só serve para quem pratica veganismo?!

Calma… Talvez você tenha caído aqui “de paraquedas” e essas questões tenham surgido na sua cabeça. Mas para saber como fazer esse strogonoff é só continuar lendo aqui!

E ele não é coisa de vegano ou vegetariano não! Além de ser muito gostoso, tem baixas calorias e é uma ótima opção para quem quer emagrecer e ser saudável!

Tem algo melhor do que você se manter saudável, comendo algo gostoso sem sair da dieta?

Quem faz dieta sabe que nem todos os cardápios são saborosos, na verdade, a maioria das dietas tem ingredientes difíceis de encontrar e nem sempre são gostosas.

O Receitas De sempre pensando nisto, traz agora um nova receita para manter a sua dieta com algo muito gostoso, que é este strogonoff de soja super saudável.

Este receita é bem fácil de fazer, fica pronta em mais ou menos 30 minutos e rende uns 4 pratos.

Aproveite o próximo almoço e sirva para a sua família, assim não só você ficará saudável, mas também aqueles que você gosta.

Tenho certeza que todos vão gostar deste strogonoff de carne e nem sentirão falta do frango, carne ou camarão!

Como Fazer Strogonoff de Soja Super Saudável e Muito Fácil Interna

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Como Fazer Strogonoff de Soja

Ingredientes

  • 250g de proteína de soja grande hidratada
  • 1 tablete de caldo de carne
  • Sal a gosto
  • 1 cebola grande picada
  • 3 dentes de alho picados
  • 2 colheres de salsinha
  • 350g de polpa de tomate
  • 1 lata de creme de leite
  • 2 colheres de óleo
  • 2 colheres de molho de mostarda
  • 2 colheres de molho inglês
  • 1 xícara de cogumelos fatiados

Como Preparar

Primeiro você vai pegar a soja hidratada e fatiar, principalmente se a soja for muito grande.

Em seguida, você vai refogar a soja em óleo quente com os cogumelos, a cebola e o alho.

Agora você adiciona o molho de tomate e vá mexendo.

Em seguida, adicione o sal, a salsinha, os cogumelos, a mostarda e o molho inglês.

Continue mexendo, coloque em fogo médio por uns 5 minutos, mas não deixe de mexer.

Depois apague o fogo, sem deixar esfriar coloque o creme de leite e vá mexendo para ficar bem homogêneo.

Agora é só fazer um arrozinho, uma salada e uma batatinha palha para fazer um almoço saudável incrível, com esta receita saborosa, já que você agora sabe como fazer strogonoff de soja.

Strogonoff de Proteína de Soja (VÍDEO)

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Estrogonofe Vegetariano (Sem Lactose) (VÍDEO)

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