Receita de Omelete Light Saudável e Deliciosa – Conheça Agora

Descubra a Receita de Omelete Light que Separamos para te Ensinar!

Pode preparar a Receita de Omelete Light sem medo do colesterol do ovo!

Durante muito tempo, o ovo foi tido como um vilão na alimentação, mas já foi comprovado que não é nada disso.

Hoje o ovo é visto como importante ingrediente para a saúde, trazendo diversos benefícios para o organismo, incluindo a perda de peso, sim isso mesmo, o ovo pode te ajudar a perder peso.

E nesta receita você vai aprender como fazer omelete light de maneira rápida, fácil e muito gostosa.

Esta é uma receita de omelete light de queijo. O queijo usado nesta receita é o branco, mas você também pode usar 50 gramas de queijo cottage.

Os ingredientes são fáceis de encontrar (já que essa é uma receita muito antiga, quando não se tinha muitos ingredientes à disposição) e o preparo é bem simples, fica pronta em pouquíssimo tempo.

Você vai preparar uma receita saborosa para sua dieta sem nenhuma dificuldade!

Rapidinho… Aprenda mais um pouquinho sobre os benefícios dos ovos na alimentação e saboreie a sua receita finalmente!

receita de omelete light

Receita Omelete Light Descomplicada

Ingredientes

  • 2 claras
  • ½ gema
  • 1 tomate picado
  • 1/4 de cebola ralada
  • 1 pitada de salsa
  • 1 colher de chá de margarina light
  • 1 fatia média de queijo branco

Como Preparar

Primeiro você vai bater os ovos e colocar em um recipiente. Depois adicione o queijo da sua escolha.

Em seguida coloque o tomate, a cebola e a salsa, misture tudo.

Depois use uma frigideira e coloque a margarina light. Deixe esquentando e em seguida coloque a mistura.

Cozinhe em fogo médio, vá virando para os dois lados até ficar dourado.

Agora é só servir como prato principal da sua dieta!

Omelete sem Óleo e sem Fritar (VÍDEO)

Receita Light de Omelete (VÍDEO)

Faça a Omelete de Frango e Requeijão (VÍDEO)

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