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Receita de Sopa para Emagrecer do Hospital do Coração

Receita de Sopa para Emagrecer do Hospital do Coração
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Alunos da USP conseguiram desenvolver uma receita de Sopa para Emagrecer do Hospital do Coração. Ela ajuda na perda de peso sem que seja preciso sofrer com a desnutrição.

A inclusão dessa sopa no dia-a-dia é capaz de fazer com que 1kg suma todos os dias, pois ela foi montada originalmente para que pacientes com sobrepeso pudessem conseguir operar o coração no Hospital do Coração de São Paulo.

Portanto, essa sopa não deixa faltar nutrientes que precisam estar no corpo para torna-lo forte, saudável e protegido de doenças e desgaste.

Ela é ótima para quem sofre com problemas vindos com a obesidade como hipertensão, indisposição, tromboses, fraqueza, apetite insaciável e dores no corpo.

Aprender e incluir a sopa do Hospital do Coração na dieta com o Receitas de.. e comece a descartar os quilos extras e reavivar a saúde.

receita de sopa para emagrecer do hospital do coracao

Receita de Sopa para Emagrecer do Hospital do Coração

Ingredientes

  • 2 dentes de alho
  • 2 nabos inteiros
  • Pimenta (de qualquer tipo) a gosto
  • 1 berinjela
  • Repolho
  • Pimentão verde ou vermelho (até 2 unidades)
  • Fatias de dois tomates
  • 1 xícara de cenouras raladas ou em rodelas
  • 200g de couve
  • Caldo de carne com baixo teor de sódio
  • Talo de aipo
  • 160g de vagem
  • Salsinha e cebolinha (ou cheiro-verde)

Modo de preparação

Deixe cortados os nabos, a berinjela, os tomates, a vagem, as cenouras, o pimentão; deixe também picadas as folhagens como a salsa e a cebolinha e o talo de aipo.

Cozinhe todos os componentes da receita de sopa para emagrecer do Hospital do Coração numa panela com água (aproximadamente 1500 ml), o tempero e o caldo de carne até que os vegetais estejam cozidos e o molho pronto.

Sirva a sopa para emagrecer do Hospital do Coração ainda quente e, se quiser perder peso, substitua as refeições principais por essa acrescentando as melhores carnes magras para dieta.

Fazer exercícios, comer corretamente frutas, legumes e carnes e se hidratar com 2 litros de água diariamente são regras fundamentais de uma vida saudável para não só emagrecer, mas manter a saúde continuamente.

Receita de Sopa para Emagrecer (VÍDEO)

Sopa Caseira para Emagrecer (VÍDEO)

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