4 Receitas de Gelatina para Emagrecer

Confira essas 4 Receitas de Gelatina para Emagrecer

Você sabia que existem algumas receitas de GELATINA para emagrecer? Esse ingrediente que parece super simples pode acabar te surpreendendo com os seus poderes de emagrecimento.

Aqui no Receitas De você pode encontrar várias receitas com alimentos que emagrecem! Mas, por enquanto, vamos entender como a gelatina pode te fazer emagrecer nos pratos mais saborosos.

Leia Também: Se você quiser saber mais sobre Como Emagrecer com Gelatina… confere essas Cápsulas DETOX feitas com Gelatina para Turbinar a Perda de Peso!

E, lembre-se… Nada deve ser consumido exageradamente. Use as sobremesas para substituir as “gordices” como pudins de leite condensado.

4 Receitas de Gelatina para Emagrecer

Receitas de Gelatina para Emagrecer

Receitas de Gelatina para Emagrecer – Suco de Gelatina

Ingredientes

  • 4 xícaras de suco de frutas
  • 4 colheres de sopa de gelatina em pó
  • 1 xícara de frutas frescas

Modo de Preparo

  1. Aqueça 3 xícaras de suco de frutas sem deixar ferver.
  2. Em uma tigela, misture 1 xícara de suco frio com o pó da gelatina.
  3. Acrescente o suco quente com o pó de gelatina e mexa novamente. Coloque isso numa panela e adicione frutas frescas.
  4. Coloque a receita de gelatina para emagrecer para gelar por pelo menos 3 horas ou até se firmar.

Receitas de Gelatina para Emagrecer

Receitas de Gelatina para Emagrecer – Gelatina com Aveia

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de sementes de linhaça moídas
  • 1 colher de sopa de água
  • 1/2 colher de aveia
  • 1/2-1 colheres de sopa de mel
  • 1/2 colher de sopa de gelatina sem açúcar
  • Alguns frutos secos

Modo de Preparo

  1. Leve a água para ferver e coloque a aveia numa tigela. Depois que a água estiver fervida, despeje sobre a aveia.
  2. Cubra e deixe descansar por 5 minutos ou até a água ser absorvida pela aveia.
  3. Lentamente, polvilhe a gelatina pouco a pouco sobre a aveia e misture.
  4. Acrescente frutas secas como damasco ou passas e coma!

Receitas de Gelatina para Emagrecer

Receitas de Gelatina para Emagrecer  – Petiscos Doces com Gelatina

Ingredientes

  • 1 1/2 xícaras de suco verde de 5 cenouras, 2 maçãs e 2 laranjas
  • 1/4 copo de gelatina sem açúcar
  • 3 colheres de sopa de mel
  • molde de gelo ou biscoito

Modo de Preparo

  1. Faça o suco verde: bata no liquidificador todos alimentos com um pouco de água.
  2. Aqueça o suco numa panela sem deixar ferver. Depois de ter aquecido um pouco, adicione o mel e misture.
  3. Depois disso, mexa com a gelatina e despeje o conteúdo sobre o molde.
  4. Leve à geladeira por pelo menos uma hora.

Receitas de Gelatina para Emagrecer

Receitas de Gelatina para Emagrecer – Macarons Sem Forno com Gelatina

Ingredientes

  • Óleo de coco
  • 1 colher de chá de baunilha
  • 1/4 xícara de leite sem lactose
  • 1 1/2 colher de chá de gelatina
  • 3 colheres de sopa de cacau em pó
  • 1/4 manteiga de amêndoas
  • 1 colher de adoçante stevia
  • 1/4 xícara de coco ralado
  • Pitada de sal marinho

Modo de Preparo

  1. Misture a aveia, o coco e o sal em uma tigela.
  2. Numa panela, aqueça o óleo de coco, leite de amêndoas e polvilhe gelatina por cima. Espere até formar alguns gomos e misture.
  3. Acrescente essa mistura à manteiga e ao cacau e mexa sem parar até misturar.
  4. Adicione a aveia, o coco e o sal e misture mais.
  5. Forme os moldes de macaroons e cubra-os com papel manteiga e deixe-os no freezer até ficarem firmes.

Suco de Gelatina Simples para Emagrecer (VÍDEO)

4 Receitas de Gelatina para Emagrecer
Seu Voto

Recomendados para você:


Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*