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Aprenda Como Fazer 23 Receitas de Suco Verde!

Sua vida será muito mais docinha e geladinha!

Você com certeza já ouviu falar na novidade do momento, não é mesmo? Os sucos detox tem feito a cabeça da mulherada por causa dos seus benefícios. E não é pra menos já que suas vantagens são incríveis. Imagina você perder peso de forma rápida e com muita saúde. Pare um sonho, não é? Mas e se eu te disse que é possível? Fique ligada que nesse artigo nós vamos te ensinar as receitas de suco verde.

Como ignorar a popularidade do suco verde, não é mesmo? A cada canto que passamos, tem alguém falando algo sobre ele, e nem devemos ficar surpresas, afinal, ele compre direitinho tudo que promete e tem dado resultado para muita gente e surpreendido no mesmo tanto. Mas e você, sabe quais os benefícios do suco detox?

Entenda Melhor Sobre o Suco Verde:

Entenda Melhor Sobre o Suco Verde...

Antes de começar a falar sobre os benefícios do suco detox, é importante saber como ele age no seu corpo.

Bem, as coisas que comemos como os alimentos industrializados ou cheios de calorias vazias nos intoxicam. Mas, de longe não é só eles, cosméticos, remédios, poluição urbana e por aí vai. Todos esse fatores colocam toxinas no nosso corpo e o nosso fígado tem a função de jogar pra fora toda essa sujeira.

Na verdade, o fígado tinha função de apenas eliminar as toxinas produzidas pelo seu próprio corpo, que era algo que ele dá conta tranquilamente, mas, devido esse males externos, a função hepática acaba prejudicada e não consegue processar tanta informação de uma vez só.

A solução que seu corpo achou para isso é retendo essas toxinas e quando a função do fígado melhorar, ele expulsa todo excesso. O problema é que estamos sempre nos “envenenando” e elas acabam acumuladas, nunca sendo expulsas.

As toxinas também podem acabar prejudicando outros órgãos.

O suco verde ajuda a função do fígado acelerar e ele eliminar as toxinas que causam tanto inchaço, e esses fazem o seu peso subir. Com o sistema hepático a todo vapor, o veneno é mandado pra ralo. Você desincha de fica mais “leve”!

Aprenda As Receitas de Suco Verde Para Emagrecer!!!

🔵 1- Suco de Pepino e Beterraba

suco de beterraba com pepino

Ingredientes:

  • ½ pepino japonês com casca;
  • 1/2 maçã verde com casca e sem sementes;
  • Suco de 1 limão;
  • 2 rodelas de beterraba crua com casca;
  • 1 copo de água.

Modo De Preparo:

  1. Lave bem todos os ingredientes;
  2. Corte os alimentos em pedaços e jogue todos no liquidificador;
  3. Bata todos os ingredientes;
  4. Adicione gelo se preferir e tome pela manhã em jejum.

🔵 2- Suco Broto de Alfafa e Couve

 Suco Broto de Alfafa e Couve

Ingredientes:

  • 1 xícara de broto de alfafa;
  • 2 folhas de couve;
  • 1 copo de água de coco;
  • Suco de ½ limão;
  • 1 fatia fina de gengibre.

Modo de preparo:

  1. Lave bem todos os ingredientes;
  2. Jogue todos no liquidificador;
  3. Bata todos os ingredientes;
  4. Sirva-se;
  5. Adicione gelo se preferir e tome pela manhã em jejum.

🔵 3- Suco de Couve Com Laranja

Suco de Couve Com Laranja

 

Ingredientes:

  • 1 laranja inteira;
  • 2 folhas de couve sem os talos;
  • 1 colher de chia;
  • 5 folhinhas de hortelã;
  • 1 copo de água;
  • ½ xícara de maçã verde picada (com casca).

Modo de preparo:

  1. Lave todos os ingredientes;
  2. Retire as sementes da laranja e da maçã verde;
  3. Bata tudo no liquidificador;
  4. Sirva-se;
  5. Adicione gelo se preferir e tome pela manhã em jejum.

🔵 4- Suco Com Frutas Vermelhas

Suco de Frutas Vermelhas

Ingredientes:

  • 1 folha de couve;
  • 1 xícara e ½ de frutas vermelhas;
  • 150 ml de suco de laranja;
  • 5 folhinhas de hortelã.

Modo de preparo:

  1. Lave bem todos os ingredientes;
  2. Jogue todos no liquidificador;
  3. Bata por aproximadamente 3 minutos;
  4. Sirva-se;
  5. Adicione gelo se preferir e tome pela manhã em jejum.

🔵 5- Suco Verde Com Beterraba

Suco Verde Com Beterraba

Ingredientes:

  • 2 beterrabas;
  • 1 cenoura;
  • 1 maçã;
  • 50 ml de água de coco.

Modo de preparo:

  1. Lave bem todos os ingredientes;
  2. Corte os mesmos em pedaços;
  3. Coloque todos os pedaços no liquidificador;
  4. Bata por aproximadamente 3 minutos;
  5. Sirva-se;
  6. Adicione gelo se preferir e tome pela manhã em jejum.

🔵 6- Suco Verde de Tangerina Com Couve

Suco Verde de Tangerina Com Couve

Ingredientes:

  • Suco de 2 tangerinas;
  • 1 rodela de gengibre;
  • 2 fatias de abacaxi;
  • 2 folhas de couve com talo;
  • 5 folhinhas de hortelã;
  • ½ copo de água de coco.

Modo de preparo:

  1. Lave bem todos os ingredientes;
  2. Corte os mesmos em pedaços;
  3. Coloque todos os pedaços no liquidificador;
  4. Bata por aproximadamente 3 minutos;
  5. Sirva-se;
  6. Adicione gelo se preferir e tome pela manhã em jejum.

🔵 7- Suco Verde com Melancia

Suco Verde com Melancia

Ingredientes:

  • 2 fatias fartas de melancia;
  • 1 maço pequeno de salsinha;
  • 2 maçãs;
  • 2 talos de salsão com as folhas;
  • 3 talos de erva doce;
  • 1 cenoura;
  • 2 laranjas;
  • 2 folhas de couve;
  • 1/2 pepino.

Modo de preparo:

  1. Lave bem todos os ingredientes;
  2. Corte todos em pedaços pequenos;
  3. Coloque todos os pedaços no liquidificador;
  4. Bata por aproximadamente 5 minutos;
  5. Coe se necessário;
  6. Sirva-se;
  7. Adicione gelo se preferir e tome pela manhã em jejum.

🔵 8- Suco Verde Com Pepino

Suco Verde Com Pepino

Ingredientes:

  • 2 kiwis;
  • 1 maçã;
  • 1 pepino;
  • 2 folhas de espinafre;
  • 1 maço de salsinha.

Modo de preparo:

  1. Lave bem todos os ingredientes
  2. Corte em pequenos pedaços
  3. Jogue todos eles liquidificador
  4. Bata por alguns minutos
  5. Sirva-se
  6. Adicione gelo se preferir e tome pela manhã em jejum

🔵 9- Suco Verde de Couve com Linhaça

Suco Verde de Couve com Linhaça

Ingredientes:

  • 2 maçãs;
  • 1 castanha do pará;
  • 1 colher linhaça moída;
  • Suco de 1 laranja lima;
  • 100 ml de água de coco;
  • Gotas de limão;
  • 3 punhado de folhas de couve.

Modo de preparo:

  • Lave bem todos os ingredientes;
  • Corte em pequenos pedaços;
  • Jogue todos eles liquidificador;
  • Bata por alguns minutos;
  • Sirva-se;
  • Adicione gelo se preferir e tome pela manhã em jejum.

🔵 10- Suco Verde de Couve com Limão

Suco Verde de Couve com Limão

Ingredientes:

  • 1 folha de couve;
  • 200 ml de água;
  • ½ limão.

Modo de preparo:

  1. Lave bem a folha da couve e corte o limão no meio;
  2. Em seguida adicione todos os ingredientes no liquidificador;
  3. Bata por aproximadamente 3 minutos;
  4. Sirva-se;
  5. Adicione gelo se preferir e tome pela manhã em jejum.

Veja também: 8 Sucos Detox com Limão para Emagrecer

🔵 11- Suco Verde de Laranja com Broto de Alfafa e Erva Doce

Suco Verde de Laranja com Broto de Alfafa e Erva Doce

Ingredientes:

  • ½ folha de couve manteiga;
  • 1 copo pequeno de suco da laranja;
  • ½ unidade média de cenoura inteira;
  • ½ xícara de chá de broto de alfafa;
  • 1 talo de erva doce fresca.

Modo de preparo:

  1. Lave bem todos os ingredientes;
  2. Corte em pequenos pedaços;
  3. Jogue todos eles liquidificador;
  4. Bata por 5 minutos;
  5. Sirva-se;
  6. Adicione gelo se preferir e tome pela manhã em jejum.

🔵 12- Suco Verde de Couve e Casca de Abacaxi

Suco Verde de Couve e Casca de Abacaxi

Ingredientes:

  • Casca de um abacaxi médio;
  • 1 folha de couve manteiga picada;
  • 2 xícaras (de chá) de água gelada.

Modo de preparo:

  1. Com auxílio de um descascador, retire as cascas do abacaxi;
  2. Em seguida, lave as folhas da couve e corte;
  3. Adicione todos os ingredientes ao liquidificador e bata;
  4. Sirva-se;
  5. Adicione gelo se preferir e tome pela manhã em jejum.

🔵 13- Suco Verde Com Frutas Amarelas

Suco Verde Com Frutas Amarelas

Ingredientes:

  • 1 Banana;
  • 350ml de Água de Coco;
  • 1 Maracujá;
  • 2 folhas de couve manteiga;
  • ½ Manga.

Modo de Preparo:

  1. Bata a água de coco com o maracujá;
  2. Junte todos os outros ingredientes e bata até que o suco fique homogêneo;
  3. Sirva imediatamente.

🔵 14- Suco Verde Com Maracujá

Suco Verde Com Maracujá

Ingredientes:

  • 200 ml de água;
  • 1 folha de couve manteiga;
  • Suco de um maracujá;
  • Suco de um limão.

Modo de Preparo:

  1. Lave bem todos os ingredientes;
  2. Jogue todos eles liquidificador;
  3. Bata por 5 minutos;
  4. Sirva-se;
  5. Adicione gelo se preferir e tome pela manhã em jejum;

Veja também: 7 Melhores Sucos Detox com Abacaxi

🔵 15- Suco Verde Com Abacate e Salsão

Suco Verde Com Abacate e Salsão

Ingredientes:

  • 150 ml de água de coco;
  • ½ maçã verde;
  • ½ abacate;
  • 2 talos de salsão;
  • 1 punhado de espinafre;
  • Algumas folhas de hortelã;

Modo de Preparo:

  1. Lave bem todos os ingredientes;
  2. Corte todos eles em pedaços pequenos;
  3. Jogue todos eles liquidificador;
  4. Bata por 5 minutos;
  5. Sirva-se;
  6. Adicione gelo se preferir e tome pela manhã em jejum.

🔵 16- Suco Verde de Melão com Limão e Couve

Suco Verde de Melão com Limão e Couve

Ingredientes:

  • 1 folha de couve manteiga;
  • 1 fatia grossa de melão;
  • 1 copo médio de água de coco;
  • 1 colher de sopa de hortelã;
  • ¼ colher de sopa de suco de limão.

Modo de preparo:

  1. Lave bem todos os ingredientes;
  2. Jogue todos eles liquidificador;
  3. Bata por 5 minutos;
  4. Sirva-se;
  5. Adicione gelo se preferir e tome pela manhã em jejum.

🔵 17- Suco Verde de Melancia com Caju e Canela

Suco Verde de Melancia com Caju e Canela

Ingredientes:

  • 1 fatia de média de melancia;
  • Suco de 1 limão;
  • 150 ml de água de coco;
  • 1 colher de café de canela;
  • 1 castanha de caju.

Modo de preparo:

  1. Jogue todos eles liquidificador;
  2. Bata por 5 minutos;
  3. Sirva-se;
  4. Adicione gelo se preferir e tome pela manhã em jejum.

🔵 18- Suco Verde Revigorante

Suco Verde Revigorante

Ingredientes:

  • 5 folhas de agrião;
  • 1 cenoura pequena;
  • 1 pedaço pequeno de gengibre;
  • ¼ de maçã;
  • Suco de 1 limão;
  • Suco de 2 laranjas;

Modo de preparo:

  1. Lave bem todos os ingredientes;
  2. Corte em pequenos pedaços;
  3. Jogue todos eles liquidificador;
  4. Bata por 5 minutos;
  5. Sirva-se;
  6. Adicione gelo se preferir e tome pela manhã em jejum.

🔵 19- Suco Verde Anti-Inflamatório

Suco Verde Anti-Inflamatório

Ingredientes:

  • 1 xícara de chá de couve e brócolis;
  • 1 xícara de Aloe Vera;
  • 1 maçã com casca;
  • 1 colher de sopa de semente de linhaça dourada;
  • 1 punhado de hortelã;
  • 1 punhado de alecrim.

Modo de preparo:

  1. Lave bem todos os ingredientes;
  2. Corte em pequenos pedaços;
  3. Jogue todos eles liquidificador;
  4. Bata por 5 minutos;
  5. Sirva-se;
  6. Adicione gelo se preferir e tome pela manhã em jejum.

🔵 20- Suco Verde com Farinha de Maracujá

Suco Verde com Farinha de Maracujá

Ingredientes:

  • 2 maços de couve;
  • caldo de 2 limões;
  • 1 colher de sopa de gengibre em pó;
  • 1 colher de sopa de farinha de maracujá;
  • 1 colher de farinha de chia;
  • 1 colher bem cheia de goji berry.

Modo de preparo:

  1. Lave bem todos os ingredientes;
  2. Corte em pequenos pedaços;
  3. Jogue todos eles liquidificador;
  4. Bata por 5 minutos;
  5. Sirva-se;
  6. Adicione gelo se preferir e tome pela manhã em jejum.

🔵 21- Suco Verde com Inhame

Suco Verde com Inhame

Ingredientes:

  • 2 maçãs vermelhas (sem caroço);
  • 1 cenoura;
  • 1 inhame pequeno;
  • 2 folhas de couve;
  • 3 ramos de hortelã;
  • 1 pedacinho de gengibre;
  • 1 colher de chá de linhaça germinada.

Modo de preparo:

  1. Lave bem todos os ingredientes;
  2. Corte em pequenos pedaços;
  3. Jogue todos eles liquidificador;
  4. Bata por 5 minutos;
  5. Sirva-se;
  6. Adicione gelo se preferir e tome pela manhã em jejum.

🔵 22- Suco Verde com Pepino Japonês

 Suco Verde com Pepino Japonês

Ingredientes:

  • 1 xícara água coco;
  • 2 folhas de couve picadas;
  • 1 pedaço grande de gengibre;
  • 2 bananas picadas congeladas;
  • 3 folhinhas de hortelã;
  • suco de 1 limão;
  • ½ talo de aipo;
  • ¼ pepino japonês.

Modo de preparo:

  1. Lave bem todos os ingredientes;
  2. Corte em pequenos pedaços;
  3. Jogue todos eles liquidificador;
  4. Bata por 5 minutos;
  5. Sirva-se;
  6. Adicione gelo se preferir e tome pela manhã em jejum.

🔵 23- Suco De Beterraba com Couve

Suco De Beterraba com Couve

Ingredientes:

  • 100 ml de água;
  • 1 beterraba;
  • 2 folhas de couve;
  • 1 cenoura;
  • 1 laranja.

Modo de preparo:

  1. Lave bem todos os ingredientes;
  2. Corte em pequenos pedaços;
  3. Jogue todos eles liquidificador;
  4. Bata por 5 minutos;
  5. Sirva-se;
  6. Adicione gelo se preferir e tome pela manhã em jejum.

Utilize alguma dessas receitas de suco verde pela manhã em jejum para obter todos os benefícios necessário para começar a desintoxicar seu corpo.

Mas, e se você não tem tempo para preparar esses sucos verdes logo pela manhã? Seja por sair cedo demais, correria com filhos, ter que fazer as coisas em casa antes de sair e por aí vai?

Você até se sente mal por não conseguir ser saudável, não é mesmo? E se eu te disser que seu problemas acabaram?

Você Já Ouviu Falar No Suco Verde DetoPhyll?

Suco Verde DetoPhyll

O Detophyll é um poderoso suco verde em instantâneo que vai resolver todos os seus problemas com a falta de tempo, com a preguiça e correria do dia a dia!

Sim, o modo de preparo dele vai mudar o seu jeito de ser saudável e ter mais vitalidade já que o Detophyll só precisa de um copo de água e duas colheres bem cheias do pozinho mágico.

💬 “Tome uma vez por dia durante um mês e você vai notar o resultado espetacular que ele irá proporcionar ao seu corpo. Não canso de recomendar aos meus pacientes que tomem esse suco maravilhoso e muito nutritivo!”

✅ Conta a Nutróloga Maria Cecília De Castro, formada na UFRGS… Ela diz ainda:

💬 “Muita gente não tem tempo para fazer uma dieta, dedicar tempo a uma alimentação saudável. Eu tento alertar os pacientes do risco de não seguir uma dieta, mas, a maioria não segue, acha caro ou tem preguiça. Eu estudei vários jeitos e descobri que tenho que falar a linguagem do paciente e não a minha. Resolvi ouvi-los e a maioria realmente tem preguiça.

💬 Então, fiz questão de procurar alternativas e para muitas dietas, o suco verde é recomendado. Achei o Detophyll e vi que ele realmente funciona quando passei a recomendar para as pacientes e elas começaram a realmente perder peso.”

O Que Dizem na Mídia Sobre o Suco Verde DetoPhyll?

Onde Posso Comprar o Suco Verde DetoPhyll?

O Detophyll só pode ser comprado no site oficial. Lugares como Mercado Livre, Composto Natural e Lojas Americanas vendem falsificações que não tem o nosso controle de qualidade e podem prejudicar muito a sua saúde.

Só no site oficial você adquire o produto com avaliação da ANVISA e Ministério da Saúde. Por isso, não se deixe enganar por propagandas enganosas que querem prejudicar a sua saúde.

O DetoPhyll Vai Funcionar Pra Mim?

Suco Verde DetoPhyll

Mas é claro que sim! O Detophyll funciona com todo mundo! O sucesso está em mais de 44 países e é aprovado por mais de 37.951 pessoas no Brasil. E esse número só prova o seu sucesso absoluto.

O Detophyll ainda é rico numa série de benefícios que vão ajudar seu corpo a funcionar a todo vapor. Primeiro, por ser um suco detox, ele vai fazer uma verdadeira faxina no seu corpo.

O suco verde DetoPhyll vai eliminar todas as toxinas que acabam se acumulando ao longo do tempo. Essas toxinas podem causar uma série de doenças e até câncer!

A função do seu intestino também vai melhorar muito, já que as fibras do Detophyll estimula as funções intestinais, então, dê tchauzinho para a terrível constipação!

Ele também atua como diurético, fazendo você eliminar essas toxinas mais rápido e desinchar também. A retenção hídrica aumenta seu peso em até 2kg!

A aparência da sua pele vai ficar perfeita pois o Detophyll combate os radicais livres, substâncias que oxidam e matam as células saudáveis do corpo.

DetoPhyll É Seguro?

Claro que sim! Ele é muito seguro e o site de compra oficial do suco verde em pó é protegido contra invasores de má intenção. Seus dados estarão muito seguros. E a melhor parte! Se você por alguma razão não gostar do Detophyll, eles devolvem 100% do seu dinheiro!

Você jamais vai sair no prejuízo com o Detophyll. Não sei você, mas isso foi um diferencial imenso quando decidi comprar!

👉 Acesse o site oficial: detophyll.com.br

O DetoPhyll Tem Alguma Contraindicação?

Uma outra coisa muito boa é que o Detophyll não possui nenhuma contraindicação! Você pode utilizar sem medo de ser feliz, aposte! Mas, atenção, se você é gestante, lactante ou menor de 18 anos, é bom conversar com um médico antes de iniciar o consumo, já que a quantidade de nutrientes ali presentes pode ser um valor inadequado para sua situação ou idade, ta bem?

Mas e aí, o que você está esperando para correr para o site, escolher o melhor kit para você e começar usar o mais rápido possível? Não perca tempo!

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